睡觉磨牙可以根据病因进行治疗，如果是由于肌肉紧张引起，可以使用局部的肌肉松弛剂，能够使肌肉放松，缓解紧张，从而缓解磨牙的症状，必要时还可以使用咬合板来降低对牙齿的损耗等。另外，如果是牙齿问题，还可以进行咬合干预，可以视情况对牙合进行调整或者进行牙齿矫正等，使牙齿恢复或者重建正常的排列，也可以适当的缓解磨牙以及保护牙齿。日常需要放松心情，避免压力过大以及有过于紧张和焦虑的情绪等。