做完人流手术后可以适当食用羊肉。因为羊肉性温，有温经散寒、补血的功效，女性流产后气血亏虚，适当食用羊肉有利于促进身体恢复。平时还可以适当多吃阿胶、红枣、猪肝等补血的食物。日常生活中还要注意保持饮食清淡避免食用辛辣油腻的食物。流产后10天左右要去医院进行b超检查，明确子宫的恢复情况下。必要时需要适当服用益母草等活血化瘀药，有利于促进淤血排出。