早孕反应一般在停经六周左右的时候出现，表现为头晕、乏力、食欲减退、厌油、恶心、呕吐等，是因为女性体内绒毛膜促性腺激素水平升高导致的，在妊娠12周左右体内绒毛膜促性腺激素水平下降，早孕的反应会逐渐减轻或消失。平时要养成良好的作息习惯，避免过度劳累，保持心情愉悦，保持清淡的饮食，可以适当的吃新鲜的蔬菜和水果，避免食用脂肪含量高的食物，适当的进行运动。