得手足口病期间应避免食用辛辣刺激的食物，例如辣椒、胡椒、芥末等，不利于疾病的恢复，也要避免食用酸性的食物，例如柠檬、山楂等，可能会刺激口腔黏膜，出现疼痛的症状，还要避免食用过烫的食物，以免灼伤口腔，导致口腔疼痛的症状加重。平时要保持清淡的饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，多喝水，尽量吃容易消化的流质或半流质食物，例如鸡蛋羹、牛奶、米粥、面条等，适当的进行运动。