小儿胃强脾弱时，建议家长给其吃些小米粥、南瓜、山药等健脾养胃的食物，并且要减少进食量，不可以吃的过多，还不能暴饮暴食。也要控制饮食的种类，辛辣、寒凉、油炸、干燥等容易刺激胃肠的食物不能食用。如果饮食调理不佳，建议使用中成药物治疗，主要是清胃热、加强脾胃功能的药物。此外家长平时还要带孩子适当运动，比如跑步、跳绳等，提高自身免疫力，也要养成规律的作息习惯。