孕激素含量高的食物有鸡蛋黄、坚果、精瘦肉、扇贝、牡蛎、生蚝、黄豆、柠檬、樱桃、迷迭香、黑豆、鸡肉、鸭肉等。当体内孕酮含量低的时候，可以在饮食上多吃孕激素含量高的食物，促进孕酮上升。但如果怀孕期间孕酮明显低于正常范围，还需遵医嘱口服或肌注黄体酮治疗。若孕妇还伴有阴道出血症状，还需卧床休息，减少下床活动，降低流产发生几率。平时注意调节好心态，避免过度焦虑。