白细胞减少的患者，要想升白细胞，可以多吃含有蛋白质的食物，比如牛奶、鸡蛋、鹌鹑蛋、马奶、驼奶、牛肉、鸡肉、鸭肉、鹅肉、虾肉、鱼肉、豆腐、豆浆等等。还需多吃些维生素和微量元素含量多的食物，比如苹果、香蕉、火龙果、白菜、青菜、生菜、花生、核桃、杏仁、猕猴桃、橙子等等。若患者白细胞减少比较严重，则建议在医生指导下服用升高白细胞的药物，比如维生素B4和鲨肝醇，平时注意多休息。