一般在孩子感冒期间，可以食用一些蔬菜、水果，包括菠菜、黄瓜、西红柿、西瓜、香蕉、猕猴桃等，这样就可以补充身体所需的维生素以及微量元素，以提高身体的免疫力。但是在感冒后胃肠功能可能会减弱，进而也就会造成孩子食欲下降。所以在饮食上尽量避免给孩子吃难消化的食物，注意以清淡饮食为主，不要吃生冷油腻的食物。也不要吃肉、鸡蛋等，可以给孩子做些粥、稀饭来喝，以促进食物的消化和吸收。