想要改善皮肤可以通过食疗的方法进行，平时在饮食上可以多吃点含有维生素C及胶原蛋白的食物，如柠檬、西红柿、猕猴桃、芹菜、大白菜，以及猪蹄汤、鸡爪、猪皮等，可以起到美白皮肤、抗氧化氧化衰老、提高皮肤弹性、改善肤质等效果，对皮肤是很有好处的，此外想要改善皮肤还要做好皮肤清洁工作，在夏季的时候避免长时间受到紫外线照射，在清洁皮肤后还可以使用护肤的产品来改善皮肤。