腰肌劳损是可以应用中医针灸方法治疗的，针灸具有活血化瘀、消肿止痛的作用，可帮助缓解腰肌劳腰痛的症状。如腰骶部疼痛时可以对腰阳关、环跳等穴位做针灸，脊柱两侧疼痛时可以对夹脊穴针灸，竖脊肌部位疼痛时可对大肠俞、秩边、委中等穴位对针灸治疗，都能起到比较好的疗效。腰肌劳损发作时需卧床休息，还可以通过牵引、理疗、推拿、按摩等方法缓解疼痛，必要时还可口服非甾体类消炎药缓解。