孕妇适合喝清淡一点的茶类，一定要注意不能喝浓茶。平时可以选择适当的喝点绿茶、柠檬茶、金银花茶、玫瑰花茶、水果茶、茉莉花茶等，喝的时候还要注意避免一次喝太多，喝多了之后会引起孕妇的不适。因为有的茶叶中含有茶碱，喝多了可能会导致孕妇心慌、心率增快，茶叶中还会含有鞣酸，影响铁的吸收，有可能会加重孕期贫血。在孕期一定要健康饮食，定期就医产检。
2026年02月10日
孕妇适合喝清淡一点的茶类，一定要注意不能喝浓茶。平时可以选择适当的喝点绿茶、柠檬茶、金银花茶、玫瑰花茶、水果茶、茉莉花茶等，喝的时候还要注意避免一次喝太多，喝多了之后会引起孕妇的不适。因为有的茶叶中含有茶碱，喝多了可能会导致孕妇心慌、心率增快，茶叶中还会含有鞣酸，影响铁的吸收，有可能会加重孕期贫血。在孕期一定要健康饮食，定期就医产检。
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