骨龄小于实际年龄并不好。正常情况下骨龄的大小应当与实际年龄相同的，当出现骨龄小于实际年龄时说明骨骼发育相对年龄处于落后状态，这种情况会造成骨骼发育慢，出现身高比同龄人矮的现象。通常骨龄与实际年龄相差1～2岁是比较常见的，但如果两者差距超过2岁，则需要引起重视，必要时建议到医院就诊，在医生指导下进行针对性治疗。日常生活中注意营养补充、多运动有利于骨骼发育。