贫血患者不可以食用高脂肪的食物，比如肥肉等，还不可以进食富含鞣酸的水果与蔬菜，以及海带、胡萝卜、桃仁、杏仁、碱性食物等，更不可以饮用咖啡、浓茶、豆浆等饮品，以免减少或者抑制铁元素的吸收。平时贫血患者可以多吃些富含铁元素的食物，比如菠菜、猪血、鸭血、猪肝、鸭肝、鸡肝、虾肉、羊肉、牛肉等，以改善贫血的症状。另外，建议贫血患者要增加休息的时间，不要剧烈运动。