孕妇不建议吃爆米花，因为现在外面卖的爆米花大多数都添加了很多人造香精、色素、奶油，对孕妇的身体和胎儿很不好。而且如果孕妇大量食用爆米花可能会影响胎儿的生长发育，因为爆米花中含有大量的饱和脂肪酸、反式脂肪酸等有害物质，会影响胎儿的生长发育。其次，孕妇食用爆米花还可能出现铅中毒的现象，因为外面使用的炸爆米花机器，加热之后内部会产生大量的铅气和铅烟，会污染爆米花。