首先，患者应该大量饮用温开水，以促进体内的水分循环，并加速尿液排出，以缓解心慌的症状。其次，患者还可以转移注意力，可以听一些舒缓的音乐，使大脑得到充分的放松。并且，患者在出现心慌之后，尽量躺下来安静的休息一会。最后，患者还可以喝一杯牛奶或者是吃一些甜食，这种也可以很好的缓解咖啡对神经的刺激。同时，患者应该避免空腹饮用浓咖啡，也不要喝太多，建议和牛奶、蛋糕一起搭配食用。