鳕鱼肝油软胶囊的功效与作用为：1、促进钙质吸收，鳕鱼肝油软胶囊含有的维生素d，可以帮助人体对钙元素的吸收，从而利于骨骼生长发育。2、促进视觉发育，鳕鱼肝油软胶囊也含有维生素a，能帮助视力发育，也可预防夜盲症。3、健脑益智，鳕鱼肝油软胶囊中的DHA较多，可以促进脑神经发育，提高孩子的智力。鳕鱼肝油软胶囊中还含有核黄素、谷氨酸、赖氨酸等元素，可以调节机体免疫功能，提高免疫力。