生地泡水饮用具有清热解毒、补肝益肾、滋阴养血、凉血止血、镇静催眠以及强心利尿、生津、防癌抗癌等功效。除此以外，其还具有抗菌消炎、提高机体免疫力以及治疗咽喉肿痛、各种热性疾病、缓解便秘、提高睡眠质量、预防血栓、降低血糖等作用。每日更换新鲜的生地泡水饮用，避免饮用隔夜的茶；脾胃虚弱、大便溏稀者不可饮用生地泡水，易加重机体不适症状，不利于自身健康。