双下巴大多由于局部脂肪堆积引起，此时可以通过减肥来改善，减肥要以管住嘴以及迈开腿为原则，消耗掉体内多余的热量，加快脂肪燃烧。如果减肥后双下巴去除的效果不明显，还可以进行吸脂手术治疗，利于负压来去除多余的脂肪。双下巴吸脂手术后短时间内不建议食用辛辣刺激的食物，比如海鲜、辣椒等。吸脂后三到五天之内不宜洗澡，以免出现伤口污染的现象。