女性吃冰的食物容易引起月经紊乱，可能会导致月经提前来临，也可能会使得月经延期，没有确切的说法，具体与个人体质有关。但是女性在来月经前最好不要吃生冷的食物，可以吃些温热清淡以及富含维生素c的蔬菜水果，还要保持足够的休息，注意个人清洁卫生。经常吃冰的食物也会导致经期痛经、月经量异常等现象。此外对于饮食不当所致的月经异常，必要时还要遵医嘱用调理月经的药物治疗。