一般低血压、低血糖、贫血会引起机体出现头晕目眩、眼黑的现象，与过度劳累、熬夜、营养不良等因素有关；而对于情绪激动、身体肥胖、高血压也会诱发上述症状；还需要考虑是由于颈动脉狭窄、颈椎病导致的。平时的睡眠时间最好超过八小时，养成早睡早起的习惯，保证营养的多样化；同时积极的参加体育运动，增强体质。若想准确的判断疾病，需要到医院做血压、血常规的检查。