当前位置:网站首页 / 分类-健康知识学习 / 正文

橘子和酸奶能一起吃吗

橘子不能喝酸奶一起吃,也不会引起食物中毒,但是会导致消化不良,因为橘子当中含有维生素C,当酸奶遇到橘子时会发生硬化,影响身体健康,因为酸奶中的蛋白质与橘子中的果酸相融之后会产生凝固状态,导致胃无法吸收和消化,如果一定要吃橘子跟酸奶,建议中间间隔一个小时再食用。除了酸奶,橘子也不可以跟鸡蛋、胡萝卜一起食用。平时需要合理搭配水果蔬菜,让身体的营养达到均衡。

相关文章

免责声明:用户在本网站上发表的全部内容(包括但不仅限于回答/文章/评论/图片引用),文章仅供免费阅读参考。若有侵权,版权个人或单位不想本网发布,可联系用户或本站,我们将立即将其撤除网站地图湘ICP备17004542号-2