适量献血不仅可以促进人体造血细胞的功能增加，还可以加速全身血液循环、降低血粘度还有增加机体免疫力的作用。但如果频繁献血或一次献血量超过400CC可能会引起头晕、出虚汗、眼前发黑等低血糖症状。尤其是对于低血压或低血糖患者来说献血会增加贫血、低血压、低血糖严重程度，不利于身体健康。另外过度献血可能会降低自身循环血量导致脑供血不足引起头晕乏力等症状还会增加感染的几率。