家属可以在宝宝八个月左右的时候让他使用吸管喝水。这时宝宝的吞咽功能已经发育完善，喝水后呛咳的几率比较小，而且手部可以拿起杯子。家属在喂宝宝喝水的时候量要适宜，避免过量的饮水。宝宝在八个月的时候可以吃辅食，这时可以吃清淡容易消化的食物，不吃寒凉、辛辣的食物，也不要吃不容易消化的食物，以免刺激胃肠道，导致宝宝胃肠道负担加重，增加消化不良出现的几率。