睡觉流鼻血可能是鼻腔干燥导致鼻粘膜破裂或鼻腔毛细血管破裂引起的，这种情况还要考虑维生素C缺乏、上火、血小板缺乏、凝血功能差、鼻窦炎、鼻中隔偏曲、鼻炎、鼻腔肿瘤、鼻部外伤等导致的。建议最好去做鼻内镜或血常规检查，如果是鼻粘膜破裂引起的，可以通过冰敷或局部按压止血。如果是鼻中隔偏曲引起的出血，则需要进行手术治疗。平时要多饮水，多吃柠檬、橘子、苹果等维生素C含量丰富的食物。