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瑜伽指导师证申报有条件吗



想要考一个瑜伽指导师证,但又不知道要怎么申报的,也不清楚有什么条件要求,小编接下来介绍关于瑜伽指导师证申报有条件吗。
本文目录[hide]
1瑜伽指导师证的申报条件
1.1初级瑜伽指导师证
1.2中级瑜伽指导师证

2练习瑜伽的好处
2.1促进血液循环
2.2排毒
2.3提升力量及柔韧度

瑜伽指导师证的申报条件初级瑜伽指导师证
1、学历:高中或中专以上;
2、身体健康、具有良好的身体柔韧性及良好的职业素质;
3、有一定的瑜伽自修基础或者已经在其他瑜伽培训机构或专业瑜伽馆经过系统训练过的优先考虑;中级瑜伽指导师证
1、大专学历或已经取得人力资源和社会保障部《初级瑜伽培训师》证书者;
2、身体健康、具有良好的身体柔韧性及良好的职业素质;
5、关于破格录取:学历在大专以下(高中或中专),但是具有非常良好的身体素质、职业素质和理解能力以及扎实的瑜伽修炼基础,经过专家综合面试达到要求者可以破格允许报考中级瑜伽师(限制名额)练习瑜伽的好处促进血液循环
氧气是人体细胞的生命之源,它可以治疗伤口,消灭细菌,同时亦可确保肌肉组织的强度与活力。血液则负责将氧气带向身体每个部分,各种体育运动例如瑜伽可以提高心跳速度,从而加快带氧血液的循环。
除此之外,瑜伽亦有助血液流向身体里经常被忽略的部位,例如关节、结连组织及体内器官等。
而某些瑜伽姿势例如延展、扭转、后抑和收紧肌肉等,亦有发送信号功能,让身体传送血液至这些特定部分。排毒
我们四周充斥着不同毒素,无论是空气、食物及水中都蕴藏着大量毒素。幸好人类的身体懂得透过皮肤、呼吸、血液和排泄器官,自行排清毒素。
但到底排毒和瑜伽又有什么关系呢?当您练习大部分瑜伽课堂时,通常都会汗流浃背,此时体内毒素可借着皮肤排出体外。
课堂当中,您亦可练习深呼吸的技巧,此时心跳速度亦会加快,这将有助促进血液循环。此外,您更可透过扭转和弯曲等姿势,按摩及刺激部分具排毒功能的器官,因此,定期练习瑜伽,有助排出体内毒素。提升力量及柔韧度
大部分人士认为,使用最新健身器材或聘用私人教练,才能达致理想的健身效果。纵使部分学员确能如愿以偿,但更多人发现原来瑜伽的功效更为显著,因为瑜伽是一种既自然又全面的健身方式。
每一种瑜伽式子,都拥有千百年历史,它能强化及延展体内结连组织。无论您的身体是柔软或僵硬、虚弱或强壮,瑜伽都能改善您体格和心灵,有助改善身体状况。

瑜伽指导师证申报有条件吗
(图片来源网络,侵删)

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