屁股坐着疼的原因有很多，可以考虑以下几种因素，第一种是长时间坐立，臀部的血液循环不通畅，且腰椎承受的压力比较大，从而臀部出现疼痛感；第二种是腰椎间盘突出、颈椎病等疾病，压迫或者刺激坐骨神经时，臀部也会出现放射性疼痛感；第三种是板凳过硬，长时间坐立容易诱发坐骨结节滑膜炎的生长。建议不要经常坐立，适当站立行走，同时进行按摩和热敷，以缓解疼痛，必要时到正规的医院就诊。