晚上失眠有可能不是神经衰弱，出现失眠多考虑是忧虑过度、植物神经功能紊乱、焦虑、抑郁、喝浓茶或咖啡、慢性肠胃炎、高血压、躯体疼痛、更年期综合征、过度劳累、环境嘈杂等引起的。建议平时要有规律的睡眠习惯，晚上睡觉前用热水泡脚或泡热水澡，这些都有利缓解身体疲劳，促进睡眠。如果是神经衰弱导致的失眠，可以在医生的指导下用甲钴胺、维生素B或谷维素治疗。
2026年02月11日
晚上失眠有可能不是神经衰弱，出现失眠多考虑是忧虑过度、植物神经功能紊乱、焦虑、抑郁、喝浓茶或咖啡、慢性肠胃炎、高血压、躯体疼痛、更年期综合征、过度劳累、环境嘈杂等引起的。建议平时要有规律的睡眠习惯，晚上睡觉前用热水泡脚或泡热水澡，这些都有利缓解身体疲劳，促进睡眠。如果是神经衰弱导致的失眠，可以在医生的指导下用甲钴胺、维生素B或谷维素治疗。
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