瑜伽指导师证是需要报名才可以考取的瑜伽证书，而报名也有条件要求的，接下来将由小编为大家介绍瑜伽指导师证的报名条件是什么。
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1瑜伽指导师证的报名条件
1.1针对零基础者
1.2针对高校教师
1.3针对社会瑜伽教练

2瑜伽怎么练比较好

瑜伽指导师证的报名条件针对零基础者
相关学历，身体健康、五官端正、热爱瑜伽，思想品德良好。需逐级
申报。针对高校教师
已参加过瑜伽系统培训，或有丰富的瑜伽教学经验者，经填写申请表
可直接参加原有同等级别或较高级别的培训(须提供证书原件或授课证
明：授课三年以上者可申请中级;授课六年以上者可申请高级)，成绩合
格者经鉴定由国家统一发证。针对社会瑜伽教练
1、 同等级别直接考证：已经接受过不同等级的的专业培训，且有丰
富瑜伽教学经验者，经填写申请表可参加相应同等级别教练资格证书；考试(理论+技法)，成绩合格者经鉴定由国家统一发证。
2、参加更高级别的培训考证：已经接受过不同级别的专业培训，且
有丰富的瑜伽教学经验者，经填写申请表并通过本项目规定的通级考
核，可允许参加更高级别的教练培训，成绩合格者由国家统一发证。瑜伽怎么练比较好
1、从锻炼身体的角度讲，每天坚持练习是最好的。如果工作繁忙每周也应该至少练习两次，每次时间要在1～2个小时之间，这样才能保证练习效果。
如果在家练习，至少应在30分钟以上才会收效明显。如果没有足够的时间，可以练习调息或冥想十几分钟。
2、应穿着宽松、吸汗、透气性好的棉质或麻质服装，上衣要合体，以便完成一些倒转的动作。裤子最好为系带的，不是松紧带。现在比较流行的纯棉加莱卡质地的衣服，也是一个较好的选择。
3、练习瑜伽无需穿鞋，赤脚即可。赤脚一方面可放松双腿，增强脚掌感知度，按摩挤压足底穴位;另一方面，脚掌与地面的摩擦力便于完成瑜伽的体位动作，尤其是平衡的练习。当然，如果天气较冷，也可以穿上袜子练习。
4、清晨、早饭之前是瑜伽最佳的练习时间，其次是在傍晚或饭后3-4个小时练习。其他时间也可进行，但要保持空腹或完全消化（消化食品）后进行。至于冥想，可以选择在深夜或凌晨4点左右练习。
如果你没有一段时间来集中练习，也可以把练习分为几段甚至十几段，有5分钟的时间就可以练习一两个瑜伽姿势或进行调息：冥想，这样一天下来也相当于上了一节瑜伽课。