孕妇喝豆浆能够补充体内所需营养物质以及增强机体抵抗力，主要与豆浆中含有大量的微量元素和维生素以及蛋白质有关，同时还能够促进胎儿大脑发育和缓解孕期浮肿，其次豆浆中所含有的植物类固醇，能够有效的调节体内雌激素和孕激素水平，对肥胖有很好的预防作用，另外适量的饮用豆浆还有助于预防妊娠高血压和贫血的发生，对母体和胎儿的发育十分有益，但饮用的时候要控制摄入量。