紧张性头疼也被称为神经性头疼。一般与长时间处于精神紧张、焦虑的状态下，或者是情绪抑郁等因素有关，长期熬夜、睡眠不足、抽烟酗酒等因素还会加重紧张性头痛的症状。患者的大脑神经和血管一般不会出现病变，主要与功能调节失常有关。紧张性头疼发作的情况下，患者头部与颈部肌肉会出现持久的收缩，导致患者头部出现压迫感。此外，饮食不规律，经常吃油腻、不易消化的食物或者是喝浓茶、咖啡也很容易诱发紧张性头疼。