孕妇不宜食用山楂。因为山楂活血的作用比较强，会诱发子宫平滑肌的收缩，如果孕妇大量的食用山楂，会增加流产和早产的风险。而且山楂中有一种鞣酸的物质能够与体内的铁相结合，如果孕期经常的食用山楂，还会导致孕妇出现缺铁性贫血的现象。所以不建议怀孕期的女性食用山楂。如果孕期特别想吃一些酸的食物，可以用其他的食物代替山楂，比如橙子、葡萄、柚子等等。
2026年02月12日
孕妇不宜食用山楂。因为山楂活血的作用比较强，会诱发子宫平滑肌的收缩，如果孕妇大量的食用山楂，会增加流产和早产的风险。而且山楂中有一种鞣酸的物质能够与体内的铁相结合，如果孕期经常的食用山楂，还会导致孕妇出现缺铁性贫血的现象。所以不建议怀孕期的女性食用山楂。如果孕期特别想吃一些酸的食物，可以用其他的食物代替山楂，比如橙子、葡萄、柚子等等。
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