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2026年02月12日

脂肪代谢不好怎么调理_2

脂肪代谢不好的人群，可以多进行运动锻炼，通过运动的方式能够促进体内脂肪的燃烧，有利于减肥。同时还需要注意饮食合理性，多吃清淡易消化的食物，少吃脂肪含量过高的食物，否则会造成身体肥胖，出现脂肪堆积的情况，容易引起脂肪肝。如果身材过胖，需要及时减脂，必要时也可以去医院整形科就诊，通过抽脂的方式达到减脂的目的，效果较好，且见效时间很快。

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