青春期是胸部发育的最好时机，通常这种阶段对胸部进行正确的护理，是有一定的丰胸作用的。首先最简单的丰胸方法就是按摩，青春期女性可以轻柔檀中穴来帮助丰胸，通常檀中穴在女性两个乳头中间，用食指轻轻按压即可。另外，发育期间注意饮食搭配，也有助于丰胸，如多吃富含维生素E、蛋白质等可以促进性激素分泌的食物。并且发育期间正确穿戴合适的内衣，也有助于丰胸，还能够帮助调整不完美的胸型。