首先需要远离高温环境，需要到阴凉、干燥、通风的环境下，可以通过吹风扇、空调等物，或通过局部应用冰袋、冷毛巾等物进行冷敷降温。其次也需要更换透气性好的衣物，并进行适量补液，例如白开水、生理盐水、葡萄糖水等。如果疼痛症状严重，通过以上方法长时间未缓解，建议患者及时就医，如果存在昏迷症状，需要保持患者呼吸道畅通，需要给予吸氧治疗，如果存在急性肾衰竭，可以考虑进行血液透析治疗。