孕妇能吃橘子,橘子富含丰富的维生素C以及柠檬酸,维生素C可以提高患者的抵抗力,并且有美容的作用,而柠檬酸可以缓解机体的疲劳感。橘子因为富有膳食纤维,起到润肠通便的作用,可以缓解孕妇便秘的症状。橘子中含有的诺米灵,属于一种抗癌活性较强的物质,可以抑制癌细胞的生长,阻止癌细胞对细胞核的伤害,保护基因完整性。但要注意控制橘子的摄入量,避免过量食用,引起患者出现上火的症状。
2026年02月11日
孕妇能吃橘子,橘子富含丰富的维生素C以及柠檬酸,维生素C可以提高患者的抵抗力,并且有美容的作用,而柠檬酸可以缓解机体的疲劳感。橘子因为富有膳食纤维,起到润肠通便的作用,可以缓解孕妇便秘的症状。橘子中含有的诺米灵,属于一种抗癌活性较强的物质,可以抑制癌细胞的生长,阻止癌细胞对细胞核的伤害,保护基因完整性。但要注意控制橘子的摄入量,避免过量食用,引起患者出现上火的症状。
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