首先如果有性生活的女性出现这种症状，多半可能是怀孕所致，那么可以适当的食用开胃的食物来缓解呕吐感觉，或者是补充维生素B6，但是不能随意的用药，以免影响胎儿。另外，恶心想吐如果是因为肠胃疾病引起的，所以如果想要快速改善症状就需要对症治疗，例如胃溃疡，可以使用药物治疗，常用的有质子泵抑制剂、铝碳酸镁片剂等，但是如果胃溃疡反复复发，也可以通过手术切除溃疡部分。