心律不齐，建议您在平时的生活中适当的吃一些香蕉、小米、苹果、番茄、葡萄、紫米等，也可以适当的吃一些枸杞、鱼肉、瘦肉、鸡蛋、大枣等食物，不要经常吃油腻的食物，以及辛辣刺激的食物等。如果症状比较严重，则可以到医院进行心电图等相关检查，明确引起心律失常的病因后给予针对性的治疗，不要进行剧烈运动，并且养成良好的生活习惯，不要经常熬夜等，增强自身的体质。