正常情况下，男性的尿酸正常值在149～416umol/L之间，女性的尿酸正常值在89～357umol/L之间。如果出现尿酸水平升高的现象，说明体内嘌呤代谢紊乱，血液中的尿酸含量增多。平时要注意坚持运动30分钟以上，而且还要多喝水，保持饮水量达到2000ml以上，有利于促进尿液排泄，降低人体尿酸浓度。此外，平时还要严格控制动物内脏、海鲜、啤酒、豆制品等食物的摄入，有利于控制尿酸水平，避免疾病进一步加重。