来月经可以吃当吃一些萝卜，因为萝卜中含有较多的维生素，可以辅助提高女性经期的抵抗力，便于预防一些疾病的发生。萝卜中还含有较多的水分和膳食纤维，可以辅助促进胃肠蠕动，促进排便，预防和缓解便秘。但是不建议女性经期过多食用萝卜，因为萝卜属于凉性食物，过多食用后容易出现腹痛、腹泻等胃肠道不适，还有可能会诱发加重痛经。建议女性经期要多注意饮食，避免吃一些辛辣刺激性食物和寒凉生冷的食物。