孕妇可以多吃猕猴桃、苹果、香蕉、橙子、橘子、草莓、柚子、鸭梨等水果，这些水果中含有丰富的维生素E以及维生素C，有利于身体产生孕酮。但是如果孕妇出现孕酮低的现象，通过食疗的效果比较差，需要在医生的指导下服用药物补充孕酮，否则会对胎儿生长发育造成影响。在日常生活中也可以多吃大豆异黄酮的食物，比如各种豆类、豆制品等，对于促进身体产生孕酮也有很好的帮助。