肋骨骨折其实不管是躺着还是坐着，都对骨折的愈合影响不大。肋骨骨折以后，只需要患处不要负重，并且处于舒服的姿势即可，不用太过于紧张。当肋骨骨折以后，可以进行适当的功能锻炼，有助于病情的恢复。在饮食方面，可以吃牛奶、豆制品以及海鲜等含钙较多的食物，以清淡且易消化为主。建议注意复查，恢复以后，仍然需要注意保护，不要进行过于激烈的运动，能够预防肋骨骨折的发生。