若是因为劳累、精神因素等原因引起的眼袋抽搐，建议您近期保持充足的睡眠时间，可以用热毛巾对眼部进行热敷处理，缓解眼部的劳累感。另外，不要有太大的精神压力，并且日常可以多进行眼保健操。若是存在植物神经紊乱的现象造成的，建议您可以用营养神经类的药物，常见药物有：谷维素、维生素B12、甲钴胺等。另外，若是精神压力过大，则可以多做一些自己感兴趣的事情，缓解自身的压力。