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2026年02月12日

脚小腿抽筋是什么原因引起的

脚小腿抽筋很有可能是营养不良导致的，这种营养不良主要是身体内缺乏维生素D或者是钙元素，因为血钙浓度降低以后，会引起肌肉的兴奋性增高，从而出现小腿肌肉抽搐。除了缺乏营养，肢体过度运动、睡觉的时候受凉，都有可能导致患者出现类似的情况。建议患者进行局部的热敷、按摩，睡觉的时候还需要做好保暖措施。还可以在医生的指导下服用维生素复合制剂，增强体质。

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