茶叶是属于碱性食物。茶叶中含有钙、镁、钾、钠、铁、锰、碘等多种微量元素，其中钾元素占有百分之五十。如果食用了过多酸性食物，如鱼肉类、鸡蛋等，可以通过在食用后的半小时饮用茶叶泡的水来调节体内酸碱平衡。并且茶叶有着生津止渴、清热解暑、清神醒脑等效果。对于平时熬夜加班的人可以适量使用来提神。需要注意在使用茶叶时不可频繁，否则可能会导致体内酸碱平衡紊乱。