五个月宝宝母乳不够吃，首先产妇应该多吃些有促进乳汁分泌的食物，例如猪蹄汤、排骨汤、乌骨鸡汤或者是鲫鱼汤等，也可以用小通草煮水饮用，通草的主要作用就是清热、泌乳，一定不要吃韭菜、香辛料、麦芽等有回奶作用的食物。其次还要给宝宝添加合适的奶粉，以满足宝宝的生长发育，如果宝宝一开始不接受奶粉，可以用乳汁冲奶粉，等到宝宝习惯奶粉的味道，就可以完全接受了。