脸上长斑时可以适当食用枇杷，枇杷中含有大量的果酸以及维生素等成分，可以起到美白淡斑的功效，还可以食用胡萝卜、樱桃、柠檬、西红柿以及黄瓜等食物，但是饮食只能起到辅助淡斑的功效。如果脸上斑的颜色较深或者数量较多，可以入院进行药物治疗。脸上的斑确诊为黄褐斑时，可以使用氢醌及其糖苷衍生物来淡斑，必要时还可以联合使用维A酸药物来增加氢醌脱色的效果。