大便成颗粒状考虑是由于平时饮水量少，大量摄入辛辣刺激的食物引起，还可能是由于平时比较挑食，不喜欢吃水果蔬菜引起。其次，还可能是由于肠易激综合、肛周脓肿、肠道的肿瘤、肠结核等疾病引起。建议患者多饮水，多吃富含维生素、粗纤维的食物，避免摄入辛辣刺激的食物，适当进行体育锻炼，可以有效改善症状。如果患者症状长期不能缓解，建议患者及时就医进行详细的检查治疗。