晚上喝柠檬水可以促进身体排毒，柠檬水中含有大量酸性物质，可以促进消化，帮助体内垃圾毒素排出，还能预防便秘。晚上喝柠檬水还含有大量柠檬酸盐，它可以抑制体内钙盐结晶，能阻止肾结石的形成，而且柠檬水还能促进新陈代谢同时，缓解血液凝固，对高血压、心肌梗死等心血管疾病起到预防作用。另外，柠檬水中还含有丰富的维生素c，可以清除体内自由基，减少黑色素的产生，能起到美容养颜、抗衰老的功效。