发呆的症状可能是精神紧张、压力过大、过于疲劳、受到惊吓、过于专注某件事情、情绪低落引起的，如果近期有熬夜，睡眠时间不足、睡眠过程中梦多，容易醒，睡眠质量差也会容易发呆，因为注意力无法集中，精神状态比较差，如果经常的出现发呆，并且变得很淡漠，对以前感兴趣的事情不再有兴趣，也可能是抑郁症，另外还要考虑到神经衰弱症的可能性，老年人可以考虑是阿尔兹海默症。