智力迟缓的十二种表现包括：1.吸吮能力差；2.吃固体食物时吞咽困难；3.表情呆滞；4.对外界的声音反应迟钝；5.语言发育落后；6.睡眠时间长或不易入睡；7.对周围的人和事物不感兴趣；8.情绪不稳；9.学习能力差；10.自控力差；11.注意力不容易集中；12.智力发育落后。智力迟缓的患者平时需注意合理饮食，多吃蛋白质、微量元素含量丰富的食物，以及维生素含量丰富的新鲜水果和蔬菜；并注意保持良好的心态，避免过度自卑。